こんにちは。

ビーベリー婚活アドバイザー さちよです。


昨日は、浜松市で リンパ&クレイセラピーの

おうちサロンをされている女性のところに

初めてお邪魔してきました。


リンパマッサージと、足裏クレイパックを施術していただき

とっても気持ち良かったです!

 

自分では思っていないところが凝っていて

ほぐしていただいたり。
 

痛みはほとんどないのに、すごいすっきり感と

心地よい疲労感が不思議でした〜

 

セラピストさんのお人柄もあって、癒されます四葉のクローバー

一年以上悩んでいた、右肩の痛みが

軽減されたことにも感激です!


自分の身体のケアをしてもらうことは

どれくらいぶりだったかと振り返り・・・

たまには、体をいたわってあげることも必要かなと思いました。


また是非お願いいたします(*´∇`*)♪


サロンのホームページはこちら

https://hlguide.jimdo.com/

※女性専用サロンです

 

 

《お知らせ》

 

ビーベリーでは、個別説明会 のご予約を 随時お受けしています!

 

詳しくは

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婚活アドバイザーのさちよです。


今春から幼稚園に通いはじめた息子がいます。


昨日は、息子とおやつにポップコーンを作って食べました。

私がポップコーンのプリントのついたTシャツを着ていたら

食べたくなったみたいですニコッ


お鍋でポンポンと弾ける音が楽しくてニコニコ。

温かい塩味ポップコーンを、おいしいね、おいしいね と頬張りました・・・。

 

ところで、ポップコーンというと、不健康そうな食べ物だと私は思っていたのですが、

じつは健康にはいいらしいんですよ!

 

身体によくないのは、塩やバター、油などの量によるもので

ポップコーン自体には、食物繊維やポリフェノールが豊富に含まれているのです。

抗酸化物質であるポリフェノールは、野菜や果物よりも多く含まれているとか!

私も最近知りました。

 

レンジで手軽に、油なしで作ることもできますからいいですよね!

紙袋に入れてチン!ですぐできます。

 

(紙袋入りで販売されているのもあって、すごくおいしいのですが、

上記調味料の量や、袋の内側に塗られている化学物質などが気になる方には

おすすめしません。)

 

簡単でおいしくて栄養もあるなんて素敵〜undefined

でも、何でも食べすぎはよくないのでバランスよく食べましょうねウインク

 

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